Mindfulness voor kinderen

"Aandacht werkt!" is een methode van Eline Snel. 
Eline Snel ontwikkelde een gestructureerde mindfulnesstraining, speciaal voor kinderen van 5-19 jaar. De methode is toegesneden op vier leeftijdscategorieën, namelijk van 5-7(8) van 8-11 (12), 12-14 en van 14-19 jaar. 
Het afgelopen jaar heb ik bij de Academie voor Mindful Teaching (AMT) de opleiding tot kindertrainer gevolgd. Binnen de EigenWijsheid zal ik deze trainingen gaan geven voor de leeftijdscategorieën 8-11(12) en 12-14 jarigen. 
"Aandacht werkt!" is een 8-weekse training voor kinderen die volgens een gestructureerde methode wordt gegeven. Het is een evidence based training, wat betekent dat onderzoek heeft aangetoond dat de training ook inderdaad effect heeft. 
Effecten zijn o.a.:
- verbeteren van de concentratie en leerprestaties
- toename van zelfvertrouwen en afname van gevoel van falen
- kinderen  leren 'dingen loslaten die je niet kan veranderen' en gevoelens toe te laten in plaat van weg te drukken
- afname van piekergedachten
- kinderen leren om zichzelf tot rust te brengen


Tijdens de training zal gebruik gemaakt worden van het bijbehorende boek 'Stilzitten als een kikker' (+cd) van Eline Snel. Eventueel kan deze (tegen gereduceerd tarief) de eerste dag bij De EigenWijsheid worden aangeschaft.

Voor meer informatie over de methode kunt u terecht op de website www.elinesnel.com 

Wat:         "Aandacht werkt!", 8-weekse training (max 8 kinderen)

Voor wie:  kinderen van 8-11(12) jaar

Waar:       praktijk De EigenWijsheid, Rivierlaan 201A te Lelystad

Wanneer: woensdag 

Tijd:          13.00-14.00u 

Kosten:     €185 per kind of €125 per kind wanneer broertje en/of zusje samen komen. 

En slechts €50 euro als je voor een  opfristraining komt en je de training al een keer eerder bij De EigenWijsheid hebt gedaan!

Nieuwe trainingen starten: 
september 2017 (exacte datum volgt)